Глава 9: Медитировать для того, чтобы изменить себя

Там, где делают компьютеры, есть особые помещения для сборки. Детали компьютеров настолько малы и чувствительны, что при малейшем попадании на них пыли они могут выйти из строя. Чтобы этого не произошло, работа идет в изолированных, стерильных помещениях. Люди работают в масках и перчатках, чтобы предотвратить возможное попадание пыли и порчу деталей.

        В области медицины, в случае возникновения инфекционного заболевания, немедленно принимают меры, предотвращающие распространение заболевания. Существуют определенные болезни, вирус которых смертельно опасен. Забота, с которой мы относимся к своему телу и та осторожность, которую проявляем при производстве научных приборов и инструментов, напоминает мне о том, как важно заботиться и о своей душе.

Мы — это душа. Однако мы думаем о себе, как о физическом теле, родившемся в определенный день, и это тело будет с нами до наступления физической смерти. Но истинное «я» существовало еще до этого рождения и будет продолжать существовать после физического конца. Необходимо заботиться о своем физическом теле, поскольку нам необходимо эффективно функционировать в этом мире. Надо развивать свой ум, чтобы продуктивно работать. Но тело и ум будут с нами лишь в течение этой жизни: шестьдесят, семьдесят или сто лет. То, что происходит с душой — это вопрос вечности. Именно то, что происходит сейчас, определяет нашу судьбы в будущих жизнях и будущих эрах. Необходимо понять, что мы действительно душа и заботиться о ее состоянии, чтобы достичь духовного сознания.

Влияние мыслей на медитацию

Пока внимание сосредоточено на окружающем мире, на физическом теле и постоянном потоке мыслей, мы не сможем собрать сенсорные токи в месте расположения души. Для того, чтобы достичь успеха в контакте с внутренним Светом и Звуком во время медитации, необходима концентрация.
Попытавшись медитировать хотя бы несколько минут, мы заметим, как сильно нас отвлекают мысли. Мы начинаем вспоминать, что сделали и что сказали, а также думать о взаимоотношениях с другими людьми. Мы начинаем копаться в прошлом и беспокоиться о будущем. Ум занимает нас постоянным потоком мыслей и идей, мешающих концентрации. Для медитации необходима тишина и спокойствие ума. Наш успех в достижении духовного сознания зависит от способности успокоить ум во время медитации.
То, о чем мы думаем, говорим и что делаем, сильно влияет на состояние ума во время медитации. Мы можем сравнить состояние ума после счастливого и мирного дня, проведенного в кругу тех, кого мы любим, с другим состоянием, когда, например, весь день прошел в спорах с начальником. Если день был мирным, нам значительно легче успокоить ум и подготовить его к концентрации. Но, возбудившись, в связи с большим количеством проблем, нам потребуются геракловы усилия, чтобы обо всем забыть и спокойно сидеть в медитации. Ключ к достижению духовного сознания в том, чтобы всегда спокойно жить, сохраняя равновесие ума. Овладев этим искусством, мы сумеем научить ум вести себя спокойно, что и дает возможность войти в высшие духовные области.

       Наша душа не может войти в эти области до тех пор, пока полностью не очистится. Это — простой закон. Если ум запятнан негативными мыслями, мы не сможем сидеть в медитации. Не медитируя с полной концентрацией, мы не сможем вывести душу в точку, из которой с помощью Света и Звука можно отправиться в высшие регионы. Вот почему на протяжении веков святые и мистики подчеркивали важность этической жизни. С развитием благородных качеств душа возвращается в свое первозданное состояние, когда она была едина с Богом. Это состояние — чистый дух, чистая любовь и чистое сознание.

Очищение души

Проанализировав себя, мы увидим, что душа загрязнена огромным количеством мыслей, слов и поступков, совершенных в течение жизни. Просветленные души учили человечество, как избавиться от отрицательных привычек и помочь душе достичь чистоты мыслей и спокойствия, а затем успеха в духовном поиске. Сами они уже освободились от плена ума, материи и иллюзии. Они знают путь через все моря, полные опасностей, и могут помочь и нам благополучно достичь конца своего путешествия.

Чтобы объединиться с Богом, душа должна освободиться от всего, что не духовно, что не сознание и не любовь. Путь в духовные области открыт лишь для тех, чья душа чиста. В этом мире для того, чтобы поступить в колледж или получить работу, требуется определенная подготовка. У Бога тоже есть определенные требования к душам, вновь входящим в Его владения. Основное требование — чистота души, без малейших признаков загрязнения. Эра за эрой, негативные впечатления покрывали нас слой за слоем. Можем ли мы надеяться, что когда-нибудь очистимся?

Только от нас зависит, сколько времени мы проводим в медитации и в развитии этических достоинств. Если мы этим занимаемся, значит, мы защищаем свою душу от новых карм.
Очень важно понять, что медитация и этичная жизнь — это ступеньки, ведущие в Царствие Божие.
Процесс медитации на внутреннем Свете и Звуке помогает очищению души. В медитации мы концентрируем внимание в том месте, где расположен третий, или единственный, глаз, то есть между и позади бровей. Мы сидим в удобной, расслабленной позе, в которой можем оставаться долго. В это время мы переключаем внимание с окружающего мира, тела и мыслей на мир внутренний. Для того, чтобы увидеть внутренние проявления Бога, необходимо успокоить ум.

В медитации нам приходится иметь дело с умом, чья работа заключается в том, чтобы мы остались привязанными к внешнему миру. Именно поэтому он пытается производить одну мысль за другой. Ум — очень большая сила, он любит наслаждаться прелестями этого мира. Пока душа отождествлена с умом, ее тоже будет тянуть к мирским соблазнам. Сила ума — одно из величайших препятствий на пути к Богу. Ум будет заставлять нас нести все новую и новую карму в уже полное хранилище.

Существуют три вида кармы, которую мы аккумулируем. Во-первых, это санчит, или хранилище. Здесь находятся кармы, собранные нами в предыдущих жизнях. Существует также пролабдх карма, или судьба. Часть санчит, или хранящейся кармы, надо отработать в текущей жизни. И, наконец, есть еще крийаман, или ежедневная карма, то есть новые кармы, которые мы создаем в этой жизни. В конце жизни крийаман кармы становятся частью хранящейся кармы. Ознакомившись с этими тремя видами кармы, можно понять, почему наше хранилище переполнено и как трудно вырваться из-под их влияния.

Чем больше мы входим в контакт с внутренним Светом, тем больше очищается душа. Она будет становиться все чище и чище, пока не станет достойной того, чтобы вновь войти в чистые духовные области.
Многие полагают, что хорошие поступки могут помочь нам в путешествии назад к Богу. Однако, мало кто понимает, что даже добрые дела пополняют хранилище карм. Независимо от того, хорошие это поступки или плохие, мы все равно совершаем действия, за которые нам полагаются либо награда, либо наказание. Бог Кришна сказал, что и хорошие и плохие поступки похожи на цепи из золота или из железа, приковывающие нас к этому миру. Однако, в то время, когда мы медитируем или вспоминаем о Боге, мы не создаем новых карм, это время не привязывает нас к миру. Это и есть действия, помогающие нам ускорить свое возвращение к Нему.

Трансформирующая сила медитации

Свет и Звук — это поток любви. Когда мы медитируем, Божественная любовь касается души. Эта любовь пронизывает все существо и наполняет нас любовью и блаженством. Контакт с этой несущей восторг силой вновь превращает нас в самих себя. После этого контакта мы наполняемся любовью. В нас появляются мягкость и доброта, идущие из самой глубины души. Изменившись, мы избежим загрязняющих душу пороков. Сердце наполнится любовью, и мы не сможем никому повредить и никого обидеть. Теперь мы говорим лишь добрые слова и совершаем только хорошие поступки. Мы становимся более спокойными, и нами реже овладевает гнев. Мы превращаемся в мягких, любящих и смиренных людей. Сант Даршан Сингх часто говорил: «Когда мы погружены в любовь Возлюбленного, разве есть время думать о других? Разве есть время на критику и сплетни?». Погрузившись сердцем и душой в любовь Создателя, мы делаем свою жизнь более духовной и возвышенной.

Ежедневная медитация помогает противостоять негативным влияниям и впечатлениям, получаемым ежедневно в этом мире. Притяжение этого мира очень сильно, и нам необходима вея помощь, которую мы можем получить, чтобы двигаться вперед к цели. Душа тождественна Богу, она получает блаженство в присутствии чистого сознания. Как только мы попробуем Божественную воду внутреннего Звукового тока, нам захочется пить ее всегда. Звуковой ток правильно ориентирует внимание, направляя его на путешествие в небесные регионы. Пропадает всякий интерес к внешним развлечениям. Теперь мы защищены от негативных штрихов, загрязняющих нас пятен, сопровождающих каждый соблазн. Не попадаясь в сеть мирских желаний, мы меньше сердимся, становимся менее жадными, менее эгоистичными, исчезают собственнические тенденции. Поскольку наша цель в том, чтобы достичь внутренних миров, все негативные привычки, вызванные мирскими привязанностями, постепенно начинают исчезать.

Развитие этических достоинств на пути назад к Богу — фактор обязательный. Один из путей развития этических достоинств заключается в том, чтобы нырнуть в море любви и достичь такого поглощения ею, что не останется ни времени, ни интереса к своим негативным привязанностям. Погрузившись в Божественную любовь, мы не имеем времени на критику других людей или на участие в бессмысленных дискуссиях. Нет времени и на то, чтобы бороться за свою собственность. Вместо этого нас интересует единение души с Богом, а также занятия, приближающие нас к цели.

Но пока мы не достигли этого состояния, необходимо упорно избавляться от всех этических промахов, делая это постоянно день за днем. Недостатки заменят такие достоинства, как ненасилие, правдивость, чистота, смирение, бескорыстное служение и вегетарианское питание. Мы станем избегать наркотиков, вызывающих галлюцинации, алкоголя, ведущего к деградации сознания, поскольку то и другое мешает достижению нашей цели стать более сознательными. Пока мы будем продолжать нарушать эти принципы, душа будет загрязняться все больше, обретая новую карму. В конце каждого дня необходимо оценивать свои мысли, слова и поступки, чтобы понять, в чем состоят промахи. Затем мы решаем, что завтра мы постараемся изменить ситуацию к лучшему и избавиться от этих недостатков.

Если мы хотим прийти к Богу в этой жизни, нам необходимо медитировать каждый день. Мы не можем изменить свое давнее прошлое, но можем повлиять на будущее. Поразмыслив, можно сделать выбор, который поможет душе достичь своей вечной цели уже в этой жизни. Духовные адепты дали нам детальный план личной трансформации. Теперь мы должны сделать первый шаг.


  ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

           Понаблюдайте за собой в течение нескольких дней. Посчитайте, сколько раз нарушалось за это время спокойствие ума. Попытайтесь определить, что именно выводит Вас из состояния равновесия. Гнев? Жадность? Это?
При возникновении мыслей, нарушающих покой, говорите себе: «Это нарушит спокойное состояние ума, необходимое для успешной медитации».
Контролируйте себя и попробуйте найти способы сокращения количества беспокоящих Вас обстоятельств.

Сант Раджиндер Сингх

.

Теги статьи:

Комментарии отключены.