В поисках внутреннего мира

Отзыв Его Святейшества Далай Ламы о книге

В этой книге Сант Раджиндер Сингх Джи Махарадж рассказывает о том, как достичь мира с помощью медитации и внутреннего созерцания. Я верю, что истинная цель жизни в том, чтобы быть счастливым. С момента рождения каждый человек хочет счастья, а не страданий. Все мы хотим достичь состояния удовлетворенности и покоя, и это желание идет из самой […]

read more

Глава 1: Медитация как средство достижения внутреннего мира

Мы живем в век, в котором достигнут огромный прогресс в области науки и технологии. Мы отправили космические корабли на Луну и другие планеты Солнечной системы и исследовали атомные частицы. Огромные успехи достигнуты в области медицины. Ученые и врачи в состоянии излечить многие болезни и даже заменяют жизненно важ­ные органы, чтобы сохранить пациентам жизнь. Огромное количество […]

read more

Глава 2: Обретение духовного сознания

Находясь на пороге нового тысячелетия, мы видим перед собой и новые реалии. Мир, наблюдаемый нами сегодня, сильно отличается от мира дня вчерашнего. Изменения в нашем восприятии мира Гораздо более драматичны, чем изменения, вызванные развитием технологии. Достижения науки расширили поле видения человека от мельчайших атомных частиц до яркого света, излучаемого далекими квазарами. Вселенная уже не воспринимается […]

read more

Глава 3: Медитация на внутреннем свете и звуке

Если проанализировать идеи, которые человечество считает сегодня неисполнимыми мечтами, мы получим представление о том, что может стать вполне вероятным завтра. Наука ищет ответ на вопрос о происхождении мироздания, пытаясь исследовать отдаленные утолки космоса. В своих поисках ученым неизбежно приходится выходить за пределы науки и вторгаться в области, к которым ранее имели доступ лишь мистики, философы […]

read more

Глава 4: Как правильно медитировать

Шаг первый: Как найти время и место для медитации Время и место для медитации лучше выбрать так, чтобы отвлекаться как можно меньше. Не должно быть телефонных звонков, а атмосфера вокруг должна быть спокойной. Вот почему рекомендуемое время с 3 до 6 часов утра. На Востоке это время известно как «amrit vela» или «Brahm mahulab», так […]

read more

Глава 5: Истинное счастье ждет нас внутри

История рассказывает о великом принце по имени Сиддхарта, известном сегодня как Будда, Просветленный. У него было все, что можно только пожелать в жизни: он был принцем, жил в королевском дворце, был очень богат и у него были красавица жена и ребенок. Его отец, старавшийся предотвратить осуществление пророчества о том, что его сын вместо королевского сана […]

read more

Глава 6: Сад, полный блаженства

Во время своих поездок я побывал во многих больших городах с домами из стали и бетона, асфальтированными дорогами и тротуарами, все они были полны шума работающих машин. И тем не менее, я вижу, что даже среди этого грохота и шума, люди могут создать миниатюрные спасительные садовые островки, помогающие им ощутить прикосновение красоты и вечности. В […]

read more

Глава 7: Как снять стресс с помощью медитации

Один человек шел по дороге и встретил другого, что-то делавшего с длинной металлической спиралью. Человек спросил незнакомца со спиралью, что тот делает, и получил ответ, что он хочет выпрямить спираль. Однако, как только ему удавалось выпрямить один виток, немедленно появлялся новый. Человек выпрямлял второй виток, и снова появлялся новый. То же происходит и в нашей […]

read more

Глава 8: Медитация и опыт на пороге смерти

В последней четверти этого века появилась новая тема для исследований, а именно «опыт на пороге смерти» или NDE (near-death experiences). Врачи и ученые исследуют опыт людей, находившихся в состоянии клинической смерти и вернувшихся к жизни благодаря достижениям современной медицины. Изучение опыта этих людей приобрело особенный размах после того, как д-р Раймонд Муди опубликовал в 1976 […]

read more

Глава 9: Медитировать для того, чтобы изменить себя

Там, где делают компьютеры, есть особые помещения для сборки. Детали компьютеров настолько малы и чувствительны, что при малейшем попадании на них пыли они могут выйти из строя. Чтобы этого не произошло, работа идет в изолированных, стерильных помещениях. Люди работают в масках и перчатках, чтобы предотвратить возможное попадание пыли и порчу деталей.

read more